月経前症候群（Premenstrual syndrome; PMS）は月経前3～10日のあいだに続く精神的、あるいは身体的症状をきたすもので、月経が来るとともに和らぎ、消えるものをいいます。
一部の患者さんの中には重い精神症状が月経の前ごとにあらわれるために、日常生活に大きな支障を来している方がおられ、これらは月経前不快気分障害（premenstrual dysphoric disorder）と言われています。
月経前症候群（Premenstrual syndrome; PMS）は月経前3～10日のあいだに続く精神的、あるいは身体的症状をきたすもので、月経が来るとともに和らぎ、消えるものをいいます。
一部の患者さんの中には重い精神症状が月経の前ごとにあらわれるために、日常生活に大きな支障を来している方がおられ、これらは月経前不快気分障害（premenstrual dysphoric disorder）と言われています。
月経前症候群の症状
月経前症候群の症状
いろいろな身体的、精神的症状が出現しますが、その程度は軽度から日常生活に支障をきたす重度のものまで個人差が大きく、発症頻度は報告によって開きがあり、5人に4人が経験するとも言われています。
症状がかなり多彩なこともPMSの特徴の一つですから、気になる症状が少しでもあれば、一度当クリニックにご相談ください。
いろいろな身体的、精神的症状が出現しますが、その程度は軽度から日常生活に支障をきたす重度のものまで個人差が大きく、発症頻度は報告によって開きがあり、5人に4人が経験するとも言われています。
症状がかなり多彩なこともPMSの特徴の一つですから、気になる症状が少しでもあれば、一度当クリニックにご相談ください。
1. こころの症状
1. こころの症状
イライラ、憂うつ、怒りっぽい、集中力低下、疲れやすい
イライラ、憂うつ、怒りっぽい、集中力低下、疲れやすい
2. からだの症状
2. からだの症状
下腹部痛、腰痛、 気分不良、吐き気、腹部膨満感、便秘、頭痛、めまいなど
下腹部痛、腰痛、 気分不良、吐き気、腹部膨満感、便秘、頭痛、めまいなど
3. 社会での生き辛さの症状
3. 社会での生き辛さの症状
- 仕事がうまくいかない
- 周りの人とのコミュニケーションがうまくいかないく
- 社会的に孤立する
- 仕事がうまくいかない
- 周りの人とのコミュニケーションがうまくいかないく
- 社会的に孤立する
月経前症候群の原因
月経前症候群の原因
原因はまだ明らかではありませんが、症状が月経周期と同期して出現することから、卵巣ホルモンが関わっていることは間違いないと言われています。
最近は、脳内の神経伝達物質のひとつであるセロトニンを増やす薬（抗うつ薬の一種）が有効であることから、卵巣ホルモンと神経伝達物質の間に原因が隠されているのではないかと推測されています。
原因はまだ明らかではありませんが、症状が月経周期と同期して出現することから、卵巣ホルモンが関わっていることは間違いないと言われています。
最近は、脳内の神経伝達物質のひとつであるセロトニンを増やす薬（抗うつ薬の一種）が有効であることから、卵巣ホルモンと神経伝達物質の間に原因が隠されているのではないかと推測されています。
月経前症候群の治療
月経前症候群の治療
1. 月経前症候群の治療
1. 月経前症候群の治療
有酸素運動、食生活の改善、カルシウムやマグネシウム、ビタミンB6などのサプリメントの補給などセルフコントロールが有効と言われています。
有酸素運動、食生活の改善、カルシウムやマグネシウム、ビタミンB6などのサプリメントの補給などセルフコントロールが有効と言われています。
2. 日常生活に支障をきたす症状の重い方
2. 日常生活に支障をきたす症状の重い方
セルフケアを行っても、なお辛い方の場合は薬物療法を考えます。
当クリニックではPMSの方に対しては、患者さま個々の症状に合わせた治療として、漢方薬による治療を推奨しておりますが、特に精神症状が重いPMDDの方に対しては、西洋薬（抗うつ薬）が有効とされており、十分説明の上、慎重にお薬の調整を行わせて頂きます。
セルフケアを行っても、なお辛い方の場合は薬物療法を考えます。
当クリニックではPMSの方に対しては、患者さま個々の症状に合わせた治療として、漢方薬による治療を推奨しておりますが、特に精神症状が重いPMDDの方に対しては、西洋薬（抗うつ薬）が有効とされており、十分説明の上、慎重にお薬の調整を行わせて頂きます。